Pielęgnacja skórek wokół paznokci jest bardzo ważnym elementem codziennej higieny dłoni. Zaniedbanie tego obszaru może prowadzić do wielu problemów i dolegliwości. Dlatego warto poświęcić temu zagadnieniu należytą uwagę i stosować odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne. W niniejszym artykule przedstawiono szczegółowe wskazówki, jak skutecznie zadbać o skórki przy paznokciach, aby były miękkie, gładkie i zdrowe.
Dlaczego warto dbać o skórki
Zapobieganie zranieniom i krwawieniu
Delikatna skóra wokół paznokci bardzo łatwo ulega uszkodzeniom i pękaniu. Prowadzi to do bolesnych otarcć, skaleczeń, a nawet krwawienia. Dbanie o odpowiednią kondycję skórek zapobiega takim urazom i pozwala uniknąć dyskomfortu. Regularne nawilżanie i zmiękczanie tej partii dłoni sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna i odporna na uszkodzenia.
Poprawa wyglądu paznokci
Zaniedbane, zrogowaciałe i popękane skórki nie tylko są nieestetyczne, ale także pogarszają wygląd paznokci. Szorstka, nierówna skóra wokół płytki paznokciowej optycznie skraca i pogrubia paznokcie. Dbanie o miękkie i gładkie skórki sprawia, że paznokcie prezentują się znacznie lepiej - wydają się dłuższe, a ich krawędzie bardziej równe.
Zmniejszenie ryzyka infekcji
Pęknięcia i drobne rany w skórce stanowią idealne miejsce do wnikania drobnoustrojów, co może prowadzić do stanów zapalnych i infekcji.Wpływa to negatywnie nie tylko na wygląd, ale przede wszystkim na zdrowie skóry i paznokci. Dlatego pielęgnacja skórek ma duże znaczenie profilaktyczne.
Jak nawilżać i miękczyć skórki
Stosowanie olejków i kremów
Bardzo dobrym sposobem na miękkie i elastyczne skórki jest regularne smarowanie ich odpowiednimi preparatami natłuszczającymi. Sprawdzają się tutaj gęste olejki np. z awokado, migdałów, jojoba oraz kremy zawierające masła shea i kakaowe. Masuje się je delikatnymi kolistymi ruchami, aż do wchłonięcia. Zabieg taki najlepiej wykonywać na noc pod bawełniane rękawiczki.
Wykonywanie kąpieli z dodatkami
Bardzo korzystne działanie na stan skórek mają specjalne kąpiele do rąk. Można przygotować je samodzielnie w domu, dodajając do wody odpowiednie składniki jak np. olej kokosowy, oliwa z oliwek, płatki owsiane czy ayurwedyjskie zioła. Regularne moczenie dłoni w takich kąpielach zmiękcza i nawilża skórki.
Picie dużej ilości płynów
Bardzo ważne dla utrzymania odpowiedniego nawodnienia skórek jest codzienne picie zalecanej ilości płynów, przede wszystkim wody mineralnej. Odpowiednie nawodnienie organizmu od wewnątrz pozytywnie wpływa na stan skóry dłoni. Przeciwdziała jej nadmiernemu wysuszeniu i łuszczeniu się.
Jak bezpiecznie usuwać zrogowaciałe skórki
Delikatne wyciskanie zmiękczonej skórki
Skórki powinno się usuwać wyłącznie po uprzednim ich zmiękczeniu olejkami lub kąpielą. Nigdy nie należy ich zdrapywać na siłę, bo prowadzi to do ran i uszkodzeń. Zmiękczoną, odstającą skórkę można delikatnie ścisnąć i wycisnąć z obu stron paznokcia. Pozwoli to pozbyć się zrogowaciałych fragmentów w sposób bezpieczny i nieinwazyjny.
Ostrożne obcinanie skórek nożyczkami
Kolejną metodą jest obcinanie zmiękczonej skórki specjalnymi nożyczkami do paznokci. Trzeba to jednak robić bardzo ostrożnie i precyzyjnie, ponieważ zbyt głębokie cięcie może doprowadzić do krwawienia i bólu. Nożyczki powinny być zawsze bardzo ostre, aby cięcie było czyste. Po obcięciu warto zdezynfekować skórki odpowiednim preparatem.
Wykonywanie peelingów enzymatycznych
Peelingi enzymatyczne z kwasem salicylowym, mocznikiem i wyciągami z owoców sprawdzają się w usuwaniu zrogowaciałych fragmentów skórki. Mają działanie złuszczające i zmiękczające. Stosuje się je okresowo na uprzednio oczyszczoną skórę, masując delikatnymi kolistymi ruchami. Następnie spłukuje się je letnią wodą. Zabieg taki dodatkowo wygładza i odświeża skórki.
Jakie preparaty warto stosować na skórki
Masła i olejki shea oraz kokosowe
Bardzo polecaną grupą produktów do pielęgnacji skórek są natłuszczające masła i olejki roślinne. Szczególnie shea, kakao i kokos mają właściwości intensywnie nawilżające i rewitalizujące. Ich regularne stosowanie sprawia, że skórki stają się miękkie i elastyczne. Można używać ich w czystej postaci lub jako składnik kremów do rąk.
Peelingi z kwasem salicylowym
Wspomniane już peelingi zawierające kwas salicylowy są bardzo przydatne w pielęgnacji skórek. Dzięki regularnemu, ale delikatnemu złuszczaniu pozbywają się zrogowaciałych fragmentów i wygładzają skórę. Należy stosować je z umiarem, aby nie podrażnić skóry. Dobrze sprawdzają się również peelingi z kwasem migdałowym i mlekowym.
Krem z mocznikiem i gliceryną
Na szczególną uwagę zasługują kremy do rąk zawierające mocznik i glicerynę. Mocznik ma właściwości zmiękczające i nawilżające, a gliceryna wiąże wodę w skórze. Regularne stosowanie takiego kremu zapobiega nadmiernemu wysuszeniu skórek i powstawaniu opornych zrogowaceń. Jest to podstawa codziennej pielęgnacji.
Jakie zabiegi pielęgnacyjne wykonywać
Manicure hybrydowy i żelowy
Bardzo korzystny wpływ na stan skórek ma wykonywanie profesjonalnych manicure’ów, zwłaszcza hybrydowych i żelowych. Usunięcie zrogowaceń, złuszczenie naskórka i nałożenie regenerującego preparatu w ramach takiego zabiegu poprawia kondycję skórek i zapobiega ich nadmiernemu wysychaniu.
Parafinowe okłady na dłonie
Okłady parafinowe podczas manicure’u działają na skórki zmiękczająco i nawilżająco. Ciepła parafina otwiera pory skóry, ułatwiając wchłanianie substancji odżywczych z zastosowanych wcześniej preparatów. Regularne parafinowanie dłoni poprawia wygląd i kondycję skórek.
Profesjonalny pedicure
Równie istotny dla stanu skórek wokół paznokci jest profesjonalny pedicure. Podczas takiego zabiegu stopy są moczane, a następnie usuwane są obumarłe zrogowaciałe fragmenty skórek. Na koniec wykonuje się peeling i nawilża preparatami pielęgnacyjnymi. Regularny pedicure utrzymuje skórki w dobrej kondycji.
Jak zapobiegać problemom ze skórkami
Nie obgryzać ani nie przycinać skórek zębami
Bardzo ważne jest wyeliminowanie nawyku obgryzania lub przycinania skórek przy paznokciach. Prowadzi to do ich uszkodzeń, podrażnień i stanów zapalnych skóry. Zamiast tego należy stosować odpowiednie preparaty i metody do bezpiecznego usuwania zrogowaceń opisane wcześniej.
Unikać kontaktu skórek z wodą i chemikaliami
Aby zminimalizować ryzyko wysuszenia i podrażnienia skórek warto ograniczyć ich bezpośredni i długotrwały kontakt z wodą oraz środkami chemicznymi. Po zmywaniu naczyń lub sprzątaniu należy je natychmiast nawilżyć kojącym kremem. Pomocne są też rękawiczki ochronne.
Stosować kremy ochronne podczas prac domowych
Wykonując prace domowe takie jak sprzątanie czy zmywanie, które mogą wysuszać skórę dłoni, warto je uprzednio zabezpieczyć natłuszczającym kremem ochronnym. Zapobiegnie to nadmiernemu wysuszaniu skórek i zachowa ich dobrą kondycję mimo kontaktu z drażniącymi substancjami.
Podsumowanie
Pielęgnacja skórek wokół paznokci jest bardzo istotna dla zachowania zdrowia i dobrego wyglądu dłoni. Warto poświęcić im codziennie chwilę uwagi, nawilżając olejkami i masłami, wykonując okłady i peelingi oraz stosując specjalne kremy. Równie ważne jest unikanie niewłaściwych nawyków obgryzania skórek i ochrona ich przed czynnikami zewnętrznymi. Profesjonalne zabiegi manicure i pedicure dodatkowo poprawią ich kondycję. Zadbanie o skórki to podstawa pielęgnacji dłoni.
Tagi
Udostępnij artykuł
